Почему трогать траву действительно важно: что подтверждается исследованиями
Чтобы получить пользу от природы, не обязательно уходить в четырёхдневный поход. На деле всё гораздо прозаичнее: даже недолгое пребывание в парке или другой зелёной зоне может немного уменьшить стресс, улучшить настроение и добавить физической активности. Но природа — не лекарство от всех болезней и не замена медицинской помощи. Читать далее