Когда терапия выходит в прод
«На тестах всё работало». Любой разработчик слышал эту фразу хотя бы раз. В психотерапии происходит нечто похожее: человек может прекрасно понимать свою проблему на сессии, но в реальной жизни снова автоматически реагировать по-старому. Используя аналогии из разработки, я попробую показать, почему настоящее изменение проверяется не в кабинете психолога, а в том самом «проде», ради которого человек вообще пришёл в терапию. Читать далее